要是说餐厅打卡是吃货们“好意思食冒险”的通关典礼，景点打卡是旅东谈主们踏遍江山的粗鲁宣言，那么“坟头打卡”则是历史爱好者们“穿梭古今”的时空之门。

你莫得看错，“坟头打卡”这一新兴景观，正在年青东谈主群里流行。其实，给古东谈主、名东谈主省墓，是自古以来就有的担心先贤延续精神的传统典礼。仅仅，现代年青东谈主给古东谈主省墓的方式带了许多新项目：给曹操送布洛芬，给诸葛亮送高铁票，给李白送茅台，给杜甫送房本，给孙权送舆图，给苏轼送荔枝，给霍去病送巧克力等......

“坟头打卡”不是随支吾便一盘果、一束花、一壶酒、一盏茶，要让“坟头打卡”真确成为一次有深度、有内涵的文化体验，需要对历史文化的浓厚意思意思、对名东谈主先贤了如指掌，以及勾连古今的奇想妙想和道理抒发。

因为《左传》“过五鹿，野东谈主举块以与之”的典故，剪辑部一位共事在给“传狐偃冢”坟头打卡的技能，摆放了土块丨我方拍的

畴前青东谈主以这种私有的方式走进历史，绝非浅近的“追星”与“玩梗”，而是一场当先时空的心理对话与自我疗愈。

投射与共情：在古东谈主的“意难平”里，

疗愈我方的“不宁肯”

受年青东谈主追捧的历史东谈主物身上，有青云之志，有家国情感，有横溢才华，有无奈喟叹，有许多高光时刻，也混合不少“意难平”。而随机因为这些“意难平”，让他们从世东谈主敬仰的视角稳稳落地，变得亲切，更接地气。

因此，一盒布洛芬，即使但愿能“治”曹操的头痛，亦然在渴慕“疗”自我的烦忧；一瓶白酒，既是敬李白的豪放超逸，亦然在敬我方的前赴后继；一张“宅券”，承载了杜甫寰宇安谧的弘愿，也交付着我方对安宁生存的向往。

年青东谈主通过省墓以抒发对古东谈主厄运和缺憾闭目塞听的同期，亦然在将内心的不甘或愿望投射到历史东谈主物身上，完成自我需求的抒发和欢娱。

意旨与招供：

在历史坐标中，找到当下的“我”

在快速变化、信息爆炸的现代社会，一些年青东谈主感到迷濛，渴慕寻找更平定、更有深度的精神交付。历史东谈主物，尤其是那些在东谈主格、才华、骨气上清朗四射的东谈主物，成为了空想的价值坐标。

当咱们站在历史东谈主物的角度感知他们的想法和感受时，一种奇妙而深切的心理景观会发生：“自我-他东谈主交融”。这就像是一场当先时空的心灵对话，咱们将自我的一部分投射到历史东谈主物身上，历史东谈主物的部分特质也会悄然融入咱们的自我之中。浅近来说，在这个经由中，轮盘咱们会把我方的想法和特色“借”极少给历史东谈主物，让他们在咱们的瞎想中愈加鲜美、立体；同期，咱们也会从他们身上“拿”一些优点和特质过来，如同摄取营养一般，让我方变得愈加丰富、愈加充实。[1]

这个经由本人即是一种意旨极度的创造。咱们每天笨重于多样琐碎的事务之中，被多样即时性的信息和文娱所充斥，清寒连贯和深度。因此，咱们相同会感到内心贫瘠，仿佛失去了生存的方针和办法。而通过与历史东谈主物的“自我-他东谈主交融”，咱们概况冲突这种碎屑化和虚无感的拘谨，为我方创造出一份私有而深切的意旨。

心理学者维克多·弗兰克尔（ViktorE.Frankl）指出，东谈主类的中枢能源是寻找意旨。通过这种私有的方式，咱们不仅丰富了我方的内心天下，擢升了我方的精神意境，更在历史坐标中找到了当下的“我”。这个“我”，不再是沉寂无援、迷濛困惑的个体，而是与历史相连、与文化相承、与先贤相惜，领有着深厚精神底蕴和明确东谈主生办法的自我。[2]

典礼与集结：

用礼物，开一场“跨时空同学会”

省墓是一种典礼，创造性的祭品却是一份礼物。

典礼包含典礼动作和象征意旨两个身分。商量标明，典礼动作和象征意旨齐与罢了感增强商量。罢了感赔偿表面合计，典礼动作的疏通、刻板、冗余等特色，概况匡助东谈主们应付不祥情味带来的负面感受，再行取得心理罢了感，更好地符合生存。[3]举例，许多家长在培养宝宝的寝息风气时，会制定诸如先刷牙沉迷、拉窗帘上床、关大灯开小灯、讲睡前故事、晚安吻后关小灯等固定端正的寝息典礼动作，一步一情势匡助宝宝静下心来，逐渐插足寝息景况。这些看似繁琐却有序的动作，如团结个个平定的锚点，让宝宝在熟习和疏通中感受到宽解，从而取得对寝息这一滑为的罢了感。

但宽绰商量标明，象征意旨决定了典礼对心境的影响。因为典礼的象征意旨概况使东谈主体验到我方属于一个群体、一个信仰体系等更大的规模，对这种意旨的感知能给东谈主带来积极的心境体验，这种圣洁化的作念法概况酿成与超越自我的事物相商量的体验，概况增强幸福感。[3]

用一盒药、一壶酒、一张票动作礼物，既开启了与古东谈主的跨时差蚁集，也搭建起与同好的跨空间对话。在这里，布洛芬不再是药，而是“怜惜”的鲜艳，是不息咱们与古情面感、传递温暖的时空之门；高铁票不再是交通左证，而是历史同好之间，互诉意思意思、兴趣、共识的“明信片”，天然环球从不同地点、在不同技能来到这里，却能分享样子和体验。这是一场与古东谈主、与同好的“跨时空同学会”，亦然一次找到包摄、取得信仰的情谊抒发。

网友给诸葛亮制作的高铁票丨小红书用户@🍛

结语

年青东谈主的“坟头打卡”，是一种创造性的致意，亦然一场接地气的传承；是用我方的方式完成一场集体疗愈，亦然在历史东谈主物身上兑现的身份招供；是带着幽默颜色的文化实验，亦然默然进行的社群构建。他们用我方的奇想妙想通达了世东谈主的视角，蓝本省墓还不错这么操作！

参考文件

[1]赵显，刘力，张笑笑，向振东，&付洪岭.(2012).不雅点采择：主张、主管偏激对群际关系的影响.心理科学推崇，20(12)，2079–2088.

[2]维克多·E.弗兰克尔.(2024).咱们为什么而活:找到自我存在的意旨.机械工业出书社.ISBN:9787111759911

[3]尹可丽，兰淼森，李慧，赵子文.(2022).典礼动作、象征意旨和积极心境增强罢了感：双旅途机制*.心理学报，54(1)，54-65.

探求制作

作者丨苏静国度二级心理辩论师中国科普作者协会会员

审核丨樊春雷中国科学院心理商量所副商量员、中国心理学会会员

探求丨甄曦

责编丨甄曦轮盘app

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