小序 菩提本无树，明镜亦非台。蓝本无一物，那边惹尘埃。——六祖慧能

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历史上曾有一个颇具哲理的故事：一个老迈的梵衲带着他的弟子出门，途中碰见了一位年青灿艳的妇东谈主。这位穿戴长裙、绣吐花鞋的妇东谈主，正站在一条淡淡的水坑前，方寸已乱，不知若何以前。看见这一幕，老梵衲莫得涓滴犹豫，顺利走向前，将她抱起，跨过了水坑。 他的弟子见状，战栗不已，偶然驳倒师父：您若何能违背戒律，抱起一位女东谈主呢？老梵衲漠然回复：我并莫得违背戒律。确切犯了色戒的是你，要是你心中莫得杂念，又怎会合计我方是在抱一个女东谈主？我所作念的，不外是帮一个需要匡助的东谈主。 这个故事深入地反应了不同情绪的东谈主，若何看待全国的不同方式。有些东谈主眼中的风致超脱，在他东谈主眼中或者却是莫衷一是。咱们每个东谈主的心地不同，看待事物的角度也会毫不疏通。而这，也正好领路了书道家文怀沙的多面性格。

文艺才俊，多材多艺 文怀沙出身在民国初期，家景颇为显耀，父亲是别称军官。少年时代，他随母亲来到杭州，拜才女徐自华为师。在徐自华的带领下，文怀沙打下了塌实的体裁和书道基础，为他日后的艺术建树奠定了坚实的根基。 步入社会后，文怀沙先后成为了别称战地记者，况且在干戈工夫积极参与地下使命。新中国竖立后，他曾在东谈主民体裁出书社和后生艺术剧院使命。成绩于他年青时的文化底蕴，文怀沙在使命中脱颖而出，获取了昭彰成绩。他不绝应邀举办讲座，与各界东谈主士共享我方的东谈主生素养与文艺心得。

文怀沙老先生在2018年与世长辞，享年108岁。那他是若何保合手如斯龟龄的呢？其中一大诀要即是他防御饮食的节制，此外，更清苦的是他深谙养心之谈。退休后的文怀沙，将无边时刻干与到书道创作中，每一幅作品王人更加详细。这种创造的历程，赋予他内心宁静与和睦的心态，使他恒久保合手着一颗和睦而包容的心。

养生全靠养眼养心 除了内心的宁静，文怀沙老先生的养生之谈还与他那颗永葆芳华活力的心息息有关。尽管他像很多老年东谈主雷同在饮食上有所节制，每年王人会在三月三这天斋戒一日，且年青时有过吸烟的民俗，但他对食品的偏好仍充满关心，尤其是肥肉和好意思酒，这些容易导致三高的食品，轮盘他并未因此避而不食。这种即兴和超脱的气派，恰是他个性的体现，似乎每个东谈主王人需要为我方保留一些不受料理的空间。 他这种即兴与真特性，以致体目前他与异性来回的气派上。曾有一次，他的手部因病生了个疮，需作念手术绝对铲除，但他对麻醉产生了畏俱，顾虑术中的剧痛。而此时，他看到两位灿艳的照拂，便心生一计，条件两位照拂在手术时站在他咫尺，以此散播防御力。两位照拂接待了他的肯求，遵循文怀沙果然在莫得麻药的情况下，得胜隐忍了刮骨疗伤般的手术。 此举为他赢得了不少东谈主的兴趣，以致有很多东谈主预见他与那些照拂之间或者有某种暗昧相干。关联词，这不外是旁东谈主测度的遵循。事实上，文怀沙一世娶过五位夫东谈主，况且每一段婚配王人是真情实感，恒久未始有过任何出轨行径。他坦言我方心爱年青漂亮的女子，这其实是很多男东谈主的共齐心态，但他所追求的不外是保合手活力和好意思感，并无其他不为东谈主知的隐情。 恰是因为他能够诚笃而超脱大地对生涯中的种种，文怀沙老先生才得以告成度过性射中的一浩劫关。曾有一年，他因躯壳不适住进了病院，医师经过全面查验后，战栗地申诉他已处于肝癌晚期，并告诉他最多还能活一个月。很多东谈主要是听到这一音问，可能早已崩溃。关联词，文怀沙并未因此衰颓，反而以庸碌心对待。他认为东谈主生本就少顷，既然还有一天的人命，就应尽情享受这一天的好意思好。于是，他并未四处寻找调理偏方，而是晓行夜宿，享受生涯中的每一份乐趣。几个月后，从头查验时，医师果然诧异地发现他的癌细胞果然褪色了，这一遗迹令系数东谈主王人感到不能想议。 文怀沙的这种生涯气派，或者恰是他得以龟龄的要道。对生涯的恢弘与乐不雅，使得他得以享受比常东谈主更弥远的人命。 结语 如今，很多东谈主在养生上抱有一种畏俱心态，老是忌这忌那，顾虑躯壳的每一项改造。但是，躯壳和外界之间的能量交换是如斯奥密和复杂，以至于现存的医学学问尚无法绝对揭示其中的神秘。养生，认简直是对躯壳退换本事的信任，保合手积极乐不雅的心态。正如文怀沙所展现的那样，情绪决定人命的质料，而这一切王人比什么偏方王人要来得更有用。

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